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到了蘭州就不得不去品嘗當地的特色蘭州拉面，推薦去正寧路小吃街或者大眾巷美食街哦~
小貼士：
1、酒店入住時間為14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前臺后自由活動。
2、請提前最少2天告知航班號及時間、人數，未告知者視為自動放棄。
08 : 00酒店用過早餐后集合出發，開啟我們夢幻甘南的新旅程！
09 : 30抵達【劉家峽水庫】這里也被稱為“塞上小江南”，黃河自西北入境貫穿臨夏北部，提起黃河人們多半的印象都是黃色的，但在這里看到的黃河卻是藍色的，藍色黃河與黃色的洮河以“Y”字形交匯，涇渭分明行程“黃洮交匯”的天下奇觀！
12 : 00適時午餐，隨后赴【米拉日巴佛閣】，這里是米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。這里也是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區的代表寺院。佛閣共有9層，每一層都是一個單獨的佛堂，每一層代表著不同的教派，供奉的主尊均不相同。壁畫、唐卡、塑像，都在這個九層的佛閣里獨自發光。
17 : 30晚上入住合作市酒店，隨后自由活動。
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小貼士：
1、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以用手指指佛像，且所有殿內均不可以拍照。
2、合作市海拔約3000米。上高原的第一天，請不要劇烈運動，保持開心玩耍。
08 : 00早上吃過早餐后集合出發，經過傳說中的【洛克之路】，這里曾是美籍探險家洛克走過的自然之路，一路上雪山連綿伏，寺院掩映，草原上牛羊遍地，讓人不禁走走停停，流連忘返（如遇封路/交通管制或惡劣天氣改走公路）
11：30抵達【扎尕那】，這里群山環繞，四個藏族村寨靜謐被高聳的山林包裹其中；這里有無限延伸的峽谷、廣袤的青稞麥地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巔和云霧彌漫的埡口。14：00下午我們自由活動，也可以一起沿著大峽谷進行【輕徒步】，在仙女灘草甸上盡情撒歡。感受這寧靜又美麗的圣境村寨。
18：30晚上住扎尕那藏式農家院，我們晚飯后可以在院子里靜靜觀賞星空美景，如遇景區內開展活動，還可以參加【篝火晚會】，大家一起圍繞著火堆載歌載舞，好不快活。
小貼士：
1、扎尕那海拔約3000米，由于是藏區，請一定尊重當地的風俗習慣，與當地村民友善相處。
2、扎尕那地處崇山峻嶺之間，原始且偏僻，住宿條件有限，敬請諒解。
3、穿越洛克之路的時候手機可能全程無信號
4、洛克之路是相對原始的非鋪裝路面，如遇自然災害或者政府管制可能無法前往，適時走鋪裝公路前往扎尕那。
5、篝火晚會由景區舉辦，如因景區或者天氣原因取消不退費。
05：30清晨的扎尕那煙霧繚繞，空氣清新，在這里，所有的語言都蒼白無力，唯有云白風清，心曠神怡，物我兩忘。
07：30適時早餐，大家可以選擇自由活動或者稍微休息一會。
09：30隨后我們整裝待發，出發前往花湖，我們途徑【甘南小獨庫公路】，這里相比洛克之路更加原始小眾，一路上遍布喀斯特地貌崖壁我們在高山草原上來回穿行，走走停停，美不勝收，一點不輸新疆獨庫公路哦~（如遇封路/交通管制或惡劣天氣改走公路）
12 : 00適時自由用餐，隨后抵達【花湖】，這里宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一，蘆葦豐茂，碧藍的天空倒映在湖面，身旁不時飛過幾只候鳥，非常適合拍照
14 : 00隨后抵達郎木寺鎮，我們先前往【格爾底寺】，位于四川和甘肅交接的郎木寺鎮，是中外馳名的背包客圣地；這里也是之前進藏的必經之地，各族文化在這里融合交匯。隨后前往【納摩大峽谷】，它隱藏在郎木寺的后山里，兩側山坡上被紅色、黃色、綠色的植被覆蓋，宛若世外桃源，據說最深處藏著白龍江的源頭，，感興趣的小伙伴可以去多多了解一下哦~
17 : 00適時出發前往【?？撇菰?，這里是藏族人民的天然牧場，水草豐茂，夏季草場碧綠如毯，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光。
18 : 00晚上入住酒店入住，隨后自由覓食。
小貼士：
1、夏河海拔約3000米。
2、小獨庫是原始的非鋪裝路面，如遇自然災害或者政府管制可能無法前往，適時走鋪裝公路前往花湖。
08：00早餐后出發，乘車前往世界藏學府【拉卜楞寺】，拉卜楞意為活佛的居所；這里是全世界最有名的藏密學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。這里西北山形似銀灰色臥像。南山如八瓣瑞蓮，大夏河水自西向東流淌，這里山川靈秀，瑞云繚繞，這里也是電影《天下無賊》中的凡間凈土，有小西藏之稱。
11：00隨后集合出發【甘加秘境】，這里是甘南最神秘的存在，獨特的地質構造使其蘊藏了懸崖、草原、高原湖泊、石林、峽谷、溶洞，河流等多種景色，無邊無際的草原被陡峭的石崖齊齊分隔開，云霧氤氳下，平添許多神秘感，我們可以在這里盡情拍照，也可以什么都不做，在草原上坐著發發呆。
18 : 00抵達蘭州市火車站解散，此次活動就接近尾聲了，讓我們江湖再見，含淚吻別，期待下一次行程的開始！
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小貼士：
1、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以用手指指佛像，且所有殿內均不可以拍照。
2、如果小伙伴今晚離開蘭州，建議定20點以后的火車，定22點之后起飛的航班。
3、如果不走的小伙伴，也可以聯系客服代訂蘭州酒店
4、甘加秘境屬于非常規景區，適時可能因為環保、政府等各種不可抗力因素關閉部分或者全部區域，如部分免費則會退門票差價。
【費用包含】
1.住宿：蘭州4鉆酒店標間1晚、合作市3鉆酒店標間1晚、扎尕那藏式民宿標間1晚、夏河3鉆酒店標間1晚
備注：鉆級標準參考攜程鉆級標準，甘南經濟發展較差，酒店已經是我們精心挑選的，但是和大城市同級別酒店相比各方面略差一些，敬請您諒解；
2.用餐：全程含早（兒童不占床不含早餐）
3.交通：2-3人使用5座SUV，4-5人使用7座商務車，根據當期人數安排車輛。
4.門票：劉家峽水庫、扎尕那、花湖門票+景交車、拉卜楞寺、格爾底寺、甘加秘境
5.司導：司機兼管家，幫助大家購買門票，給團友游玩建議，無法進入景區和提供專業講解等服務，敬請諒解；
6.保險：每人贈送50萬元保額旅行社責任險、34萬元旅游意外險
【費用不含】
1、往返大交通；
2、除早餐外，其他正餐不含，可大家AA或自行解決，每一餐30-80元不等，豐儉由人。
3、其他未包含的景區內行程中的消費。
【全程贈送】
1、每人每天一瓶礦泉水，隨車攜帶應急氧氣
2、二十四小時機場接機服務（接站車輛前后航班可能等待30-40分鐘，著急的小伙伴可自費前往市區）
3、拼團團期滿三臺車贈送航拍（保證兩個機位），私家團團期無航拍
4、所有贈送項目，不體驗或者不可抗力無法進行，不退費用
1. 在線報名：用戶可以通過愛客純玩官網或微信公眾號進行在線報名；
2. QQ群咨詢：524194355（點擊數字加群）；
3. 愛客純玩微信公眾號名稱：自駕大西部；
4. 聯系方式：
免費咨詢熱線 ：400 005 0017
微信/電話咨詢：18011408014（小U）
微信/電話咨詢：18181441102（芳芳）
微信/電話咨詢：19180582635（平平）
微信/電話咨詢：18011434119（雙雙）
微信/電話咨詢：18011434114（小慧）
以上行程安排僅僅為計劃行程，如因不可控因素（如:天氣、暴雨、泥石流等自然災害)，導致本次活動無法如期開展，活動時間將順延或更改目的地，如遇意外（比如車輛故障，塌方，堵車，公路改道，交通管制等）則需要臨時調整行程，按照少數服從多數的原則投票表決，如存在較大爭議，則由活動領隊做出決定，不得再有異議。同時請各位隊員明確自己的立場和心態，大家出來AA結伴，就是一個臨時組建的團隊，要團結互助，彼此多點理解和包容，不要存有保姆意識，我們的目的就是為了放松心情，所以請各位隊友暫時忘卻你現實生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然。
戶外活動不同于常規跟團出游，在參與活動報名之前，要對行程方案有一個詳細的解讀并且估量其中的風險，具有一定的認識。如果是涉及到一些有風險的戶外活動，不論商業，半商業自助和AA活動，我們建議大家樹立一定的危機意識，有一定獨立自主，自我認可的能力，領隊會盡可能照顧到大家，但能力是有限的，請大家也注意照顧自己。戶外有風險，組織者會提供必要的照顧和安全保障，但領隊不是孫悟空，無法在戶外環境中對你進行全方位的服務，這也有悖戶外獨立自主，自由的原則，所以大家不要公主病哦。行程途中講究團結互助，相近相親，組織者是你的服務者，更是你路上的朋友。
1、注意安全，聽從發起人安排。不要遲到；為了你的安全，不要擅自冒險行動、離隊、安全自負。
2、請注重環保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當地的風俗習慣，去領悟傳統文化，不要讓旅游過多影響傳統文化。
4、請把安全放在第一位，嚴禁擅自冒險行動，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊安全自負。
5、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團隊協作精神。
6、中途若因個人原因(如體力、疾病等)退出，另產生的費用由自己承擔。
7、隊員之間相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協商解決。
8、行程中如遇不可抗力因素，如自然災害，政府行為，等等情況，活動將無條件取消。
【關于高原反應】：
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。
【裝備提示】：
1、本次旅行，各位隊員攜帶常規旅行用品即可；
2、相關電子數碼產品，請帶好充電器；
3、身份證一定請攜帶，以備不時之需；
4、云南天氣，晝夜溫差大，請咨詢領隊帶上足夠的保暖衣物；
5、紫外線強，請一定攜帶防曬用品（帽子、墨鏡、防曬霜）；
6、喜歡照相的朋友，請一定多帶小飾品改變照型（頭巾、披肩、手環、裙子等）；
7、衣服顏色越鮮艷越上鏡（紅、黃、藍、紫等）；
裝備建議清單：背包、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物）、單反相機、隨身干糧若干。防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
【小貼士】：
1、初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運動，使其能很好的適應此環境；
2、多食蔬菜、水果等富含維他命的物質，要多飲水；
3、防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服；
4、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，一般一段時間后會消失或者減弱；
5、要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬膏等，可以有效的防止水分的流失，可以增加身體的抵抗力；
6、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門；
7、在藏區旅游還是要有所禁忌的，尊重當地民風民俗，注意不要讓自己的言行引起不必要的爭端，畢竟我們是去旅行的。佛學院內禁肉、煙、酒，請游客尊重當地信仰；
8、藏地野狗較多（佛學院內更甚），請各位團友在游玩當中，尤其是各自脫團自由活動時特別注意！
【關于退團】：
旅行社違約：
行程前7日至4日，支付旅游費用總額30％的違約金。
行程前3日至1日，支付旅游費用總額50％的違約金。
行程開始當日，支付旅游費用總額80％的違約金。
旅游者違約：
行程前7日至4日，支付旅游費用總額30％的違約金。
行程前3日至1日，支付旅游費用總額50％的違約金。
行程開始當日，支付旅游費用總額80％的違約金。
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2、支付方式：
a、官網支付（支持支付寶、微信）
b、在線提交（或線下付款）
c、上門支付
3、公司地址：
公司地址：四川省成都市高新區天府大道中段500號 東方希望天祥廣場C座1216室?
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4、聯系方式：
?微信/電話咨詢：18011408014（小 U）
微信/電話咨詢：18011434119（雙雙）
微信/電話咨詢：18011434114（小慧）
微信/電話咨詢：19915679593（星星）
免費咨詢熱線：400 005 0017
?根據最終繳費名單提前一天完成名單統計，并短信發送出團通知（包含集合地址名稱、車牌號碼、領隊聯系方式以及注意事項等）。集合日當天請保持手機暢通，以便我們的領隊可以聯系上您。不少智能手機有短信屏蔽功能，請及時到垃圾箱找尋；代他人報名者收到短信后，請將出團信息及時轉告；如果出團前一日晚21:00后還未收到短信或電話確認的，請 聯系報名客服或撥打400-005-0017電話 聯系我們。?
