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屯河谷風景區位于阿壩藏羌自治州理縣西北的上孟村、下孟村境內，它地處青藏高原東部邊緣，有典型的亞高原切割地貌與氣候特征，溝谷縱橫，高山湖泊遍布，原始森林密布，植被極好。積雪之水，融冰之水，雨季之水，高山湖泊之水，在海拔5726米的雪隆包、3000多米的高橋溝、2000多米的塔斯壩三大高峰中的24條溝谷匯聚，以1：6以上的落差，建構了奔騰咆嘯的孟屯河。
景區幅員面積714.5平方公里，海拔高度位于1900至2000米之間，光照1672小時，年平均氣溫10度。風景區除孟屯古堡外，主要集中于上孟地區。上孟是藏語“什古“的音譯，意即“吉祥之地”。孟屯河谷居民皆為嘉絨藏族信仰紅教，全長38公里浪濤碧綠的孟屯河養育了約六千余藏、羌、漢同胞。這里有離成都最近的喇嘛廟，藏式居住群房和藏家風情。
孟屯河谷最漂亮的三條溝是老君溝，高橋溝，塔斯溝。高橋溝：溝口海拔2612M，溝內有古戰場遺址、瀑布、高山草甸等，沿溝前行可到達黑水縣，以前溝口即為與黑水部落作戰的要地，現在遺有大量當時的碉樓。都是當年戰爭所留下的產物,步行5-6小時可到高橋溝海子，海拔約4000M左右。老君溝:溝口到海拔5527M的雪降包有15公里，雪降包下圍繞著9個漂亮的海子，人跡罕至。沿途有采藥人的窩棚可供住宿，每年四月，杜鵑花競相開放，入秋則霜葉滿溝。塔斯溝:主要以梯級瀑布和原始森林獨領風騷，是探險、攀巖的好去處。
